Taller de Gestión Emocional

Las emociones son el motor que domina tus acciones, decisiones y vínculos interpersonales, así como influyen en tus cualidades y capacidades de desempeño como persona en absolutamente todos los ámbitos de tu vida. Lo que puedes y no puedes hacer está siempre teñido de emociones que potencian o inhiben tus capacidades, crean sesgos y filtran lo que ves del mundo. En este taller aprenderás de forma rápida y concreta como comenzar a gestionar tus emociones y desarrollar tu inteligencia emocional.

Temario

  1. Introspección emocional
  2. Detección de creencias irracionales
  3. Patrones de comportamiento y conducta
  4. Metaprogramas básicos
  5. Modelo transaccional básico
  6. Mapa del mundo
  7. Aplicación práctica de detección y gestión emocional

Inteligencia emocional aplicada

1
Introspección emocional
2
Sesgos mentales
3
Test de creencias irracionales y cómo trabajarlas
4
Patrones de comportamiento y conducta
5
Metaprogramas básicos
6
Niveles lógicos
7
Modelo transaccional básico
8
Mapa del mundo
9
Aplicación práctica y metodología de desarrollo emocional
No, todo lo necesario lo encuentras dentro.
Obtienes un certificado de asistencia al mismo. No requiere examen.
Sí. Adquieres conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones, descubres cosas sobre tu propia persona y aprendes cómo comenzar un desarrollo en tu capacidad de gestión emocional, sin reaccionar sino accionando.

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Inscrito: 8 estudiantes
Conferencias: 9
Nivel: Principiante

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