• Organización de grupos. La habilidad esencial de un líder consiste en movilizar y coordinar los esfuerzos de un grupo de personas. Ésta es la capacidad que podemos advertir en los directores y productores de teatro, en los oficiales del ejército y en los dirigentes eficaces de todo tipo de organizaciones y grupos. En el patio de recreo se trata del niño que decide a qué jugarán, el niño que termina convirtiéndose en el capitán del equipo.
• Negociar soluciones: El talento del mediador consiste en impedir la aparición de conflictos o en solucionar aquéllos que se declaren. Las personas que presentan esta habilidad suelen descollar en el mundo de los negocios, en el arbitrio y la mediación de conflictos y también pueden hacer carrera en el cuerpo diplomático, en el mundo del derecho, como intermediarios o como consejeros de empresa. Son los niños, en nuestro caso, que resuelven las disputas que se presentan en el patio de recreo.
• Conexiones personales: Una habilidad que se asienta en la empatía, favorece el contacto con los demás, facilita el reconocimiento y el respeto por sus sentimientos y sus intereses y permite, en suma, el dominio del sutil arte de las relaciones. Estas personas saben «trabajar en equipo» y suelen ser consortes responsables y buenos amigos o compañeros de trabajo; en el mundo de los negocios son buenos vendedores o ejecutivos y también pueden ser excelentes maestros.
• Análisis social: Esta habilidad consiste en ser capaces de detectar e intuir los sentimientos, los motivos y los intereses de las personas, un conocimiento que suele fomentar el establecimiento de relaciones con los demás y su profundización. En el mejor de los casos, esta capacidad les convierte en competentes terapeutas o consejeros psicológicos y, en el caso de combinarse con el talento literario, produce novelistas y dramaturgos muy dotados.

Comprender lo que hay detrás del funcionamiento humano es clave para comprender qué es y qué implica ser emocionalmente inteligente.

1. Neurociencia para comprender la emoción y el pensamiento
2. Qué es la emoción
3. El cerebro emocional
4. Desarrollo del cerebro
5. Secuestro emocional
6. Trauma

La violencia es parte de la naturaleza humana. Como tal, permea toda nuestra sociedad, fungiendo como castigo, como forma de educación, como método de justicia, como regulador, entre muchas otras cosas. Entender las bases sobre las que operan nuestros impulsos agresivos, así como comprender la naturaleza subjetiva de la ética y la moral, resultan cruciales para toda persona en todos sus ámbitos.

1. La violencia
2. Punto de partida
3. Por qué la gente es violenta
4. La motivación moral de la violencia
5. Defensa, castigo y venganza
6. Derecho jerárquico a ejercer violencia
7. Lucha por el respeto y la solidaridad
8. Violencia en la pareja
9. Terminar con la violencia

Con las bases adquiridas se entrará de lleno en el entrenamiento en ser emocionalmente inteligentes. Esto implicará que cada persona afronte sus propias limitaciones y situaciones en las que le resulte más difícil gestionar sus impulsos, comunicarse eficientemente, resolver o evitar conflictos.

1. Coeficiente intelectual y emociones
2. Autoconocimiento
3. El enfado
4. La ansiedad
5. La tristeza
6. Controlar el impulso
7. El pensamiento positivo
8. Neurociencia de la excelencia
9. Empatía
10. Inteligencia social
11. Diferencias emocionales chicos/chicas

La inteligencia cognitiva y la emocional están íntimamente ligadas, no son cuestiones separadas. En este módulo entenderás y aprenderás a estimular tu capacidad lógica y cognitiva, junto a tu capacidad emocional e intuitiva.

1. En el matrimonio
2. En el liderazgo
3. Inteligencia grupal
4. Afectación mente cuerpo
5. Método Wim Hoff
   • Ejercicio de agua fría en la ducha
   • Respiración
   • Reto de 30 días

A través de todas las herramientas adquiridas, ahora serás capaz de desenvolverte con nueva soltura en todos tus ámbitos. Es momento de entrenar capacidades profundas muy poderosas para impulsarte hacia una vida mejor.

1. Reaprendizaje emocional
2. Ignorancia emocional
3. Focus y concentración
4. Mapas conceptuales

Uno de los mayores postulados de la inteligencia emocional es reconocer que todas las personas tenemos distintas capacidades. Mientras que para unos es naturalmente fácil aprender matemáticas, para otros lo es pintar, para otros quizá el deporte, o para alguien más la música. Reconocer nuestras fortalezas y estimularlas marca la diferencia entre la mediocridad y la genialidad.

1. Cuáles son las inteligencias
2. Cómo desarrollar cada inteligencia
3. Inteligencia en 7 fases

Las relaciones de pareja son de las más complejas que cualquiera puede afrontar. Las falencias en nuestras capacidades de comunicación, negociación, escucha y comprensión se hacen palpables. Las malas relaciones amorosas abundan, y son muy dañinas para la salud. En este módulo aprenderás a ser emocionalmente inteligente en cualquier tipo de vínculo, incluyendo la pareja, utilizando el método Gottman.

1. Fundamentos de un matrimonio feliz
2. Los dos problemas primarios
3. Solución de conflictos
4. Anticipar la ruptura
5. Primer principio: mapas de amor
6. Segundo principio: cultivar el cariño
7. Tercer principio: acercamiento
8. Cuarto principio: influencia voluntaria
9. Quinto principio: resolver lo que tiene solución
10. Sexto principio: lidiar con lo que no tiene solución
11. Séptimo principio: trascendencia

Si bien lo aprendes a lo largo de todo el curso, en este módulo entramos más en profundidad sobre el efecto que las emociones tienen en el cuerpo, sobre todo en el sistema inmunológico y los órganos. Entender la ciencia detrás de todo esto es imprescindible.

1. Las células
2. Efectos placebo y nocebo
3. La ciencia del Yoga
4. Efectos del estrés en la biología
5. Fundamentos de psiconeuroinmunología
6. Protocolo del viaje al inconsciente
7. El sentido biológico
8. El bio-shock o psico-shock
9. Conflicto desencadenante
10. Conflicto programante
11. Conflicto programante-estructurante
12. Conflicto de diagnóstico
13. Conflicto de Procusto
14. La tríada biológica
15. Fases de la enfermedad
16. El inconsciente biológico
17. Conflicto reprogramante

A través del profundo entrenamiento propuesto a lo largo de todo el curso, surge la necesidad de profesionalizar una serie de técnicas y métodos probados para la mejora de la salud psicológica, emocional y, en consecuencia, física.

1. Mindfulness desde la ciencia
2. Competencias profesionales
3. Competencias personales
4. Cualidades complementarias
5. Sabiduría interior

Como toda herramienta, sus resultados dependen del uso que se le dé. La Inteligencia Emocional no escapa a esta premisa. En este módulo comprenderemos cuáles son las cuestiones potencialmente negativas si se aplica incorrectamente, y cuáles son las banderas rojas a tener en cuenta para solicitar ayuda terapéutica profesional.

• Qué tener en cuenta
• Debate entre Adam Grant y Daniel Goleman